Навигация
Реклама
Реклама

Меню по доктору Пегано при лікуванні псоріазу

  1. Як діє методика
  2. заборонені продукти
  3. дозволені продукти
  4. особливості дієти

Багатьом відомо, що при лікуванні псоріазу «Природний шлях» Пегано надає сильний ефект. Однак не всі знають, в чому полягає ця методика і як вона працює.

Ті, хто випробував на собі цей спосіб боротьби з недугою, залишилися задоволені результатом, так як крім зниження симптоматики хвороби отримали струнку фігуру і гарне самопочуття.

Дієта від псоріазу Джона Пегано знайшла багато прихильників серед хворих і медиків. Купити або завантажити цю книгу нескладно, вона доступна всім.

Зміст статті

Як діє методика

Багатьом відомо, що при лікуванні псоріазу «Природний шлях» Пегано надає сильний ефект

доктор Пегано

Американський доктор, який розробив спосіб боротьби з псоріатичні висипання, вважає, що багато проблем в організмі створює неповноцінно працює кишечник.

Основна суть, яку містить метод Пегано при псоріазі полягає в очищенні , Активації і регулювання діяльності ЖКГ для правильної переробки одержуваних з їжею речовин. У систему входять наступні заходи:

  • Спеціальний режим харчування.
  • Очищаючі клізми.
  • трав'яні чаї та настоянки.
  • Процедури місцевого характеру.

Завдяки цим діям, дієта по Пегано при псоріазі дозволяє повністю усунути шлаки, очистити кишечник, нормалізує всмоктування поживних речовин.

Тим самим, розвантажуються нирки, печінку , Що виводять та інші системи організму.

Якісний склад крові поліпшується, шкіра стає чистішим, імунітет підвищується і хвороба відступає.

Лікування псоріазу «Природний шлях» Пегано допомагає поліпшити роботу всіх внутрішніх органів.

заборонені продукти

Вчений медик вважає, що необхідно виключити з раціону всі продукти , Багаті вуглеводами. Вони є першопричиною зашлакованості організму.

Лікування псоріазу Джон Пегано в книзі «Природний шлях» пропонує почати з видалення шару шлаку з кишечника.

Лікування псоріазу Джон Пегано в книзі «Природний шлях» пропонує почати з видалення шару шлаку з кишечника

Залишаючись довгий час на стінках кишечника, такі речовини перетворюються в суцільну субстанцію, яка блокує всмоктування, яка кам'яніє згодом, додаючи до маси тіла до 20 кг і порушуючи приплив до клітин корисних елементів.

Методику Джона Пегано про лікування псоріазу в книзі «Природний шлях» читати варто не тільки тим, хто хворіє на псоріаз, а й усім іншим, проводячи подібні очищаючі процедури в профілактичних цілях.

Більшість заборон потрібно взяти на замітку будь-якій людині. Дієта Пегано при псоріазі в меню включати забороняє такі продукти і напої:

  1. Борошняне.
  2. Смажене, копчене.
  3. Соління, маринади.
  4. Солодощі, морозиво, збиті вершки.
  5. Фастфуд будь-якого виду (чіпси, гамбургери, сухарики та інше).
  6. алкогольні і газовані напої.
  7. Кава.
  8. Томатний сік.

дозволені продукти

При дотриманні дієти Пегано при псоріазі меню обов'язково має включати в себе продукцію, багату клітковиною. Це овочі, фрукти , Крупи, висівки.

Крім того, необхідні вітаміни , Особливо групи В. дозволених білкова продукція:

  1. Біла риба.
  2. Курка.
  3. Пісна баранина.
  4. Молочні та кисло-молочні продукти.

За методом Пегано при псоріазі з фруктів потрібно віддавати перевагу:

  • яблукам,
  • зливі,
  • апельсинів,
  • винограду (ізюму),
  • інжиру.

серед овочів вітається: буряк, морква, капуста , Ріпа, будь-яка свіжа зелень. Щодня необхідно приймати риб'ячий жир і 1-3 ложки оливкової олії.

особливості дієти

Дієта від псоріазу Джона Пегано проводиться в кілька етапів. Спочатку потрібно підготувати організм для основного меню і прийому процедур.

Для цього перші три дні потрібно їсти тільки один вид фруктів на вибір:

  • яблука,
  • виноград або апельсини.

Пити велику кількість звичайної води кімнатної температури і робити клізми, зазначені автором. Далі можна приступати до основного меню по Пегано при псоріазі та інших захворюваннях.

  1. Вранці автор радить їсти салати з фруктів або овочів, приправлені оливковою олією, соком лимона або нежирним йогуртом.
  2. Можна додати хліб з висівками з борошна грубого помелу або вівсяну кашу на воді.

Дієта по Пегано при псоріазі рецепти дозволяє використовувати з мінімальним включенням інгредієнтів. Тут більше вітається роздільне харчування .

  1. Фрукти потрібно відносити до окремого блюда і ні з чим не змішувати. обов'язково пити чаї і настоянки за рецептами дієти Пегано при псоріазі.
  2. Обід повинен складатися з трьох страв і включати в себе білкову їжу. Суп обов'язковий.
  3. Вечеря також вимагає м'яса або риби, до них додаються тушковані овочі і хліб.

Лікування псоріазу по Джону Пегано в книзі «Природний шлях» має проводитися не більше місяця, так як з раціону практично виключаються жири і вуглеводи.

Після цього потрібно перейти на звичайне здорове збалансоване харчування.

Сидячи на дієті Джона Пегано, необхідно давати організму елементарні фізичні навантаження у вигляді плавання, піших прогулянок, танців.

[Всього голосів: 10 Середній: 3.4 / 5]

Поділитися з друзями!

#
Пользовательское соглашение | Для правообладателей www.ruqmida.ge24d33aa Copyright © 2016 Все права защищены.